<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?>
<rss version="0.91">
  <channel>
    <title>Bollukrutt</title>
    <link>http://dadey.blogdrive.com/</link>
    <description>Bollukrutt</description>
    <lastBuildDate>Tue, 13 Jun 2006 23:25:12 PDT</lastBuildDate>
    <generator>http://www.blogdrive.com</generator>
    <copyright>Copyright 2006.</copyright>
    <item>
      <title>Vigtun í dag!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/60.html</link>
      <pubDate>Tue, 13 Jun 2006 23:24:44 GMT</pubDate>
      <description>&lt;span style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;Jæja, ég fór í vigtun í dag og
það var 2.1 upp síðan síðast. Þannig að ég er núna búin að missa 9 kg í
stað 12.1. Það er svosem ekkert svo svakalegt en nú er ég tilbúin að
halda áfram og sátt við allt saman!&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;Dagurinn búinn að vera erfiður en 100% í alla staði&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;Var að koma úr vinnunni og er að fara á morgunvakt á morgun svo ég hef þetta ekki lengra í bili...&lt;/span&gt;&lt;br&gt;

 
</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=60</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Agalegt hvernig maður fer með sig!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/59.html</link>
      <pubDate>Fri, 02 Jun 2006 12:46:28 GMT</pubDate>
      <description>&lt;span style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;Þá eru búnar 2 vigtanir sem ég
mætti ekki í...skammast mín ferlega! Hef ekki mætt af því að ég hef
einfaldlega ekki verið að gera neitt, ég er búin að vera algjörlega
100% i öfuga átt! Alltaf segist maður ætla að rífa sig upp en gerir svo
aldrei neitt í því. &lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;Ég er búin að vera að taka
töluvert til í hausnum á mér aftur og rifja upp mínar ástæður fyrir því
afhverju ég er að þessu. Hér eru upphaflegu punktarnir mínir:&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
&lt;ul style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
&lt;li&gt;Ég vil ekki vera feit þegar ég gifti mig, mér er illa við
myndatökur og vil ekki að ég verði eins óánægð með brúðkaupsmyndirnar
og ég er með stúdentsmyndirnar mínar&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ég vil ekki verða ófrísk fyrr en ég er komin í kjörþyngd, það eru ótal áhættuþættir fyrir mig og barnið ef ég er of þung&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ég
vil ekki lengur þurfa að skammast mín fyrir það hvernig ég er, ég er
klár stelpa og ætti ekki að hafa neitt að skammast mín fyrir, en ég
geri það af því að ég er ekki ánægð með sjálfa mig&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Mig langar að líta vel út og vera glæsileg stelpa&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ég
er hrædd um að ef ég lendi í slysi að þá verði ekki hægt að bjarga mér
af því að ég er of þung, eins ef ég lamast, þá á ég mun erfiðara með
alla endurhæfingu og bata, svo ég tali nú ekki um að sjá um sjálfa mig
og aðra, ef ég er of feit&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;span style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;Hér koma svo pælingar um það afhverju mér hefur gengið svo vel (fram að þessu):&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
&lt;font style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot; color=&quot;#6600cc&quot;&gt;&lt;p&gt;Mínar ástæður:&lt;br&gt;
1) Ég
var í verknámi á Grensás fyrir áramót (er nemi í iðjuþjálfun) og þar
blasti það við mér svart á hvítu hversu dýrmætt það er að vera
heilbrigður og hversu svakalega mikil munur var á bata, eða árangri
endurhæfingar, hjá þeim sem voru líkamlega vel á sig komnir og hjá þeim
sem voru vel í holdum. Þarna kviknaði ljós í kollinum um að ég yrði að
gera eitthvað í mínum málum. Það væri ekki í mínum höndum hvort
eitthvað kæmi einhvern tíman fyrir mig, en það væri í mínum höndum að
vera eins vel á mig komin og mögulegt væri til þess að takast á við
það. Þetta ljós logar sem betur fer enn í kollinum á mér og styrkist í
hvert skipti sem ég hugsa til Grensáss. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2) Ég fann leið sem er að virka og ég er sátt við. Semsagt DDV. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3) Ég fæ mikinn styrk og hvatningu frá mínum
nánustu og fólkinu í kringum mig, hvort sem það er í skólanum, eða í
bloggheiminum :)&lt;br&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ég ætla að gera nákvæmlega það sama núna og þegar ég byrjaði á
danska í janúar. Ég ætla að undirbúa fyrstu vikuna algjörlega
fyrirfram, ákveða hvað á að vera í matinn, fara og versla (reyndar verð
ég að láta karlinn sjá um það, ég er að vinna svo mikið núna). Þetta
ætla ég að setjast við núna á eftir og nota uppskriftirnar sem ég á til
að hjálpa mér að hafa þetta sem fjölbreyttast. Restina af vikunni ætla
ég að nota í að taka betur til í hausnum á mér og svo verður lagt af
stað aftur á þriðjudaginn, í þessa löngu ferð! &lt;br&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ég hef verið að glíma við púkann þessar síðustu vikur, honum tekst
alltaf að koma inn hugsunum hjá mér á borð við að ef maður tekur eitt
lítið hliðarspor þá er vikan hvort sem er ónýt. Núna er ég á vaðrbergi
gagnvart þessum hugsunum og ætla mér að svara honum af fullum hálsi!&lt;br&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ég finn að vonleysi síðustu daga er eitthvað að minnka og ætla að nýta mér það til að koma mér í gang aftur. &lt;br&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;/font&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;

 
</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=59</comments>
    </item>
    <item>
      <title>*Ljótasta blótsorð í heimi*</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/58.html</link>
      <pubDate>Mon, 22 May 2006 12:34:34 GMT</pubDate>
      <description>&lt;span style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
 Þið verðið bara að velja ykkur blótsyrði þarna sjálf, kunni ekki alveg við að setja það þarna inn!&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;  &lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
Mér gengur EKKERT að koma mér í gang aftur! Hausinn er ekki með! &quot;Æ
fáðu þér nú einn mola, bara svona til að trappa þig niður&quot; svo lætur
maður undan og þá kemur &quot;nú er vikan hvort sem er ónýt, þú getur étið
eins mikið af þessu og þú vilt, endilega fáðu þér bara meira, það
skiptir ekki máli&quot; &lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;  &lt;br style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(204, 51, 204);&quot;&gt;
Hafði tekist að halda mér algjörlega frá sykri þar til í þessari viku!
Er bara ferlega ósátt við sjálfa mig og fúl! Veit bara ekki hvernig ég
kem mér í gang aftur!!!!!&lt;/span&gt;&lt;br&gt;       
</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=58</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hehemm og áskorun!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/57.html</link>
      <pubDate>Sat, 13 May 2006 11:01:38 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Hehemm...þarf ég að segja meir. Það er víst kominn laugardagur og mín ennþá í sukkinu! Hugsunin &quot;æj, vikan er hvort sem er ónýt&quot; er límdinn í eyrað á mér á replay og yfirgnæfir nýja Nylon lagið sem hefur setið þar fast síðan ég heyrði það fyrst! &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég sem ætlaði að taka svo hart á því! Ég er búin að ákveða að leyfa þessari hugsun að eiga vinninginn. Ég ætla að fara og versla allt sem þarf á mánudaginn, fá karlinn til að hjálpa mér við það, og svo verður þetta tekið með trukki á þriðjudagsmorgun.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég er búin að vera mjög dugleg að fela mig bakvið þá afsökun að það sé hvort sem er ekki til neitt grænmeti á heimilinu svo ég geti alveg eins fengið mér eitthvað sull! &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég var annars að taka áskorun við strák sem ég þekki. Hann þarf að losa sig við 17kg.Við ætlum að byrja að taka 8 vikur, sá sem losar sig við meira á þeim tíma fær verðlaun frá hinum. Svo verður farið af stað í næstu 8 vikur! Ég ákvað nú aðallega að taka þessu þar sem mig grunaði að þetta kæmi mér í gang aftur, það er svo mikið keppnisskap í mér. Við byrjum á þriðjudaginn af því að það eru vigtunardagar hjá mér :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=57</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sukk!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/56.html</link>
      <pubDate>Mon, 08 May 2006 22:03:54 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Mánudagskvöld og ég bara að láta vita að hjartað í mér slái enn. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Prófatörnin klárast á miðvikudaginn og af því tilefni ætla ég að fagna með bekknum mínum um kvöldið. Ætlum að gæsa eina í bekknum og verðum í bústað yfir nóttina með grilliog tilheyrandi fögnuði. Ætla að fá mér í glas ef ég verð í þannig stuði, það myndi þá vera það fyrsta síðan í september '06!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Þessi vika er bara einn stór ruslahaugur sem ég ætla að hafa með mér í vigtun á morgun og skilja eftir þar. Miðvikudagurinn verður reyndar ekki 100% þar sem þetta partý er þá, en strax á fimmtudag verður tekið til í mataræðinu aftur.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Þessa viku held ég að ég sé búin að borða á öllum skyndibitastöðum í bænum! Svei mér þá, og alls ekki verið að velja það skynsamlega, nema jú, ég hef haldið mig frá sykrinum!&amp;nbsp;Held ég hafi þurft smá pásu frá þessu öllu, það verður erfitt að byrja aftur, ég veit það, en ég &lt;STRONG&gt;&lt;EM&gt;&lt;U&gt;skal&lt;/U&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/STRONG&gt; gera það! Ætla ekki að eyðileggja árangurinn minn!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ekkert elsku mamma núna sko!!!!!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=56</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jahérna hér!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/55.html</link>
      <pubDate>Tue, 02 May 2006 14:01:03 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Það fóru 700gr þessa viku, sem ég eiginlega bara skil ekki, en er auðvitað þakklát fyrir. Gefur manni smá vonarneista um að maður verði kannski ekki alveg úti að aka á vigtinni eftir þessa próftíð &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Fyrsta próf á morgun og ætli ég leyfi mér ekki tíma í smá bloggrúnt þegar ég kem heim úr því &lt;IMG height=15 alt=Smile src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/smile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;Þetta er svo síðasta vor-próftíðin mín...þar sem að næsta vor verður &quot;bara&quot; lokaverkefni &lt;IMG height=15 alt=Wink src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/wink_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;Gaman að því!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Smá svona djók sem mér datt í hug í örvæntingu minni &lt;IMG height=15 alt=Wink src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/wink_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;Það eru svo margir sem ætla sér að taka &quot;hörkuviku&quot; þegar þeir hafa átt hliðarspor, en hvað gerir maður þegar maður fattar morguninn sem maður er að fara í vigtun að maður hefur kannski ekki staðið sig nógu vel???? Hér er lausnin:&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;UL&gt;
&lt;LI&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Borða ekkert fram að vigtun&lt;/FONT&gt;&lt;/LI&gt;
&lt;LI&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Klippa táneglurnar&lt;/FONT&gt;&lt;/LI&gt;
&lt;LI&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Klippa neglur á fingrum (og við erum að tala um alveg niður í skinn&lt;IMG height=15 alt=Wink src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/wink_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;)&lt;/FONT&gt;&lt;/LI&gt;
&lt;LI&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Fjarlægja alla skartgripi, líka trúlofunar/giftingarhring!!!&lt;/FONT&gt;&lt;/LI&gt;
&lt;LI&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Plokka á sér augabrúnirnar&lt;/FONT&gt;&lt;/LI&gt;
&lt;LI&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Særa hárið örlítið, já eða bara klippa sig stutt (ef maður klippir stutt þá minnka líkurnar á því að maður geti notað þetta ráð aftur, svo farið varlega í það)&lt;/FONT&gt;&lt;/LI&gt;
&lt;LI&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Vigta fötin sín og velja léttustu fötin sem maður á, sleppa nærfötunum!!!&lt;/FONT&gt;&lt;/LI&gt;&lt;/UL&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Hehe, ekki að ég hafi gert þetta í morgun, en ég sver það, þegar maður hefur hliðarspor á samviskunni þá hvarflar ýmislegt að manni! &lt;IMG height=15 alt=Wink src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/wink_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/P&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;&lt;/FONT&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=55</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Rugl og rúst!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/54.html</link>
      <pubDate>Mon, 01 May 2006 18:23:01 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Mataræðið mitt er allt í rugli og rúst þessa dagana og ég á pottþétt eftir að þyngjast aftur þessa viku og líklega næstu líka. Get lítið sinnt matarlegu hliðinni, hef enga matarlyst og gef mér ekki tíma til að elda vegna prófanna! &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ætla að reyna að sætta mig bara við að þetta sé svona og taka á því eftir próf! Skólinn hefur forgang!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=54</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Upp var það!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/53.html</link>
      <pubDate>Tue, 25 Apr 2006 18:57:52 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Þetta er í fyrsta sinn sem ég fer upp á vigtinni eftir að ég byrjaði í DDV. Eins og ég sagði þá veit ég alveg hvað olli þessu en auðvitað er maður ósáttur við að vera ekki að standa sig og þá er bara að hífa sig upp á r***gatinu &lt;IMG height=15 alt=Hurmph src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/humph_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég veit líka núna að ég þarf að vera betur, mun betur, undirbúin matarlega séð fyrir næstu verkefnatörn. Hún verður nú sem betur fer ekki fyrr en um jólin &lt;IMG height=15 alt=Smile src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/smile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;Maður var á kafi í hópverkefnum og ætlaði bara að vera til 18 en það dróst kannski til 9 eða miðnættis og svo var bara gripið það sem lá hendi næst þegar maður kom heim!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Endilega þið hin sem eruð að fara í svona törn, verið búin að skipuleggja ykkur MJÖG vel.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Er reyndar með gleðitíðindi. Fékk verknámspláss á Akureyri í haust þannig að ég þarf ekki að kvíða þeim tíma matarlega séð. Maður hefur verið að leigja einhverjar kompur eða búið inn á einhverjum undanfarin 2 verknám og lítið getað eldað eða ráðið hvað sé í matinn. Nú verð ég bara heima hjá mér og al sæl með það auðvitað &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;Sérstaklega þar sem þetta eru alveg 7 vikur!!!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Jæja, ætla að uppfæra teljarana mína snöggvast og skella mér í lærdóminn. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=53</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ekki góð vika!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/52.html</link>
      <pubDate>Tue, 25 Apr 2006 12:19:40 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég er nú aldeilis hrædd um að léttingur vikunnar verði ekki mjög mikill...ef hann verður einhver. Er búin að vera að kafna í skólanum og ekki náð að borða almennilega. Hef samt ekki verið að borða eitthvað sem er á bannlista, fyrir utan eina máltíð, en verið að skipta of oft út ávexti og svona eftir hagræðingum. Það verður bara að hafa það, skólinn tekur sinn tíma þegar verkefnavinna stendur í algjöru hámarki. Gerði mér ekki alveg grein fyrir þessu fyrirfam svo ég var ekki nægilega vel undirbúin eða skipulögð matarlega séð. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Próf í vændum og þá vona ég að ég sjái fram á betri tíð, dett svo gjarnan í að borða ekkert í prótftíð &lt;IMG height=15 alt=Hurmph src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/humph_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;Ég veit hverju ég þarf að passa mig á og er því betur undirbúin fyrir vikið. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Þurfti að renna eftir karlinum um daginn þar sem hann slasaði sig í vinnunni og sá dagur var ekki góður matarlega séð og svindlið skrifast á þann dag. Það var bara ekkert annað í stöðunni þegar svona kemur upp fyrirvaralaust. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Vigtun á eftir og allt kemur í ljós...&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=52</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ávaxta-auli...!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/51.html</link>
      <pubDate>Wed, 19 Apr 2006 14:42:50 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég fór í Hagkaup í dag, eins og svo oft áður, en ákvað í þetta skiptið að kaupa mér einhverja ávexti sem ég hef aldrei prófað áður. Keypti Ferskjur, Papayja og Nektarínur. Svo kann maður auðvitað ekkert að borða þetta! &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ferksjan segir sig sjálf, bara bíta í &lt;IMG height=15 alt=Wink src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/wink_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;Hitt hef ég ekki hugmynd um. Væntanlega borðar maður ekki börkinn á Papayja, en hvað, á maður að flysja eins og peru eða skera í báta eða hvað??? Og Nektarínan, má bara bíta í hana??? &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Það vantar svona broskarl hérna sem roðnar...því ég dauðskammast mín fyrir að spurja svona heimskulega &lt;IMG height=15 alt=Wink src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/wink_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;Maður er alltaf að læra eitthvað nýtt...&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Má svo til með að skella mynd af 10kg verðlaununum mínum. Etu' (svarti - í höfuðið á Samuel Etu' fótboltamanni hjá Barcelona FC.) og Zuko (grái - í höfuðið á Danny Zuko, karakterinn sem John Travolta lék í Grease, Zuko passaði betur við Etu' heldur en Travolta &lt;IMG height=15 alt=Wink src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/wink_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;) Er svo búin að ákveða að fá mér tannhvítingu í 15kg verðlaun &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;IMG src=&quot;http://dadey.blogdrive.com/images/19.apr06%20011.jpg&quot;&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=51</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vigtin</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/50.html</link>
      <pubDate>Tue, 18 Apr 2006 16:18:08 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Jæja, ég fékk staðfestingu á því að ég hafi verið að gera vel í páskafríinu...en um leið kannski smá áminningu um að ég hefði auðvitað gert betur. Fóru 1,4 kg, sem er auðvitað ágætt bara &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;og í raun kannski bara mjög gott þar sem ég hefði getað sleppt mér í vitleysu og páskaegg en gerði það ekki &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Má vera stolt af mér held ég barasta &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=50</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Páskar...</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/49.html</link>
      <pubDate>Tue, 18 Apr 2006 09:36:39 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Gleðilega páska, þó seint sé &lt;IMG height=15 alt=Wink src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/wink_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Við skötuhjú brugðum okkur vestur í heimahaga mína, alltaf jafn afslappandi og gott. Fínt að hlaða batteríin svona rétt fyrir próf &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég kom sko aldeilis ekki tómhent heim, sótti 10kg verðlaunin mín, kisurnar mínar. 2 litlir sætir högnar &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;ferlega hressir og kátir &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Páskarnir voru fínir matarlega séð. Ég leyfði mér örlítið meira en venjulega, í góðu og skynsamlegu hófi, borðaði t.d. skinnið á kjúklingnum á páskadag, en sykur fór ekki inn fyrir mínar varir. Ekkert samviskubit í gangi, enda ekki tilefni til og svo er bara vigtun í dag fyrir árangur síðustu 2ja vikna. Ég verð sátt við 700-900gr fyrir þennan tíma &lt;IMG height=15 alt=Smile src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/smile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;Sjáum hvað verður.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég má nú til með að deila með ykkur hvað það var nú gaman að fara á vigtina hjá mömmu og pabba og sjá 2ja stafa tölu, 99,5...þó ég viti að hún er ekki marktæk...bara góð áminning um hvað það er stutt í þetta &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=49</comments>
    </item>
    <item>
      <title>So far so good...!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/48.html</link>
      <pubDate>Thu, 06 Apr 2006 14:32:32 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Enn sem komið er hefur allt verið skrifað niður, allt verið vigtað og allt verið 100%...nema vatnið...er búin að ná því í 1,5l á dag og stefni á 2l í dag! Fiskurinn meira að segja allur að &quot;smella inn&quot;, komin með 4 krossa í þessari viku &lt;IMG height=15 alt=&quot;Big Smile&quot; src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/bigsmile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Keypti mér bók nr 4 á þriðjudaginn og vá...girnó smirnó!!! Gerði Chocoladkletter eða eitthvað svoleiðis (man ekki alveg nafnið, bls 85). Geðveikt gott...endilega prufið að gera þetta!! Græðgin var slík að ég tók ekki einusinni mynd &lt;IMG height=15 alt=Wink src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/wink_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&amp;nbsp;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Það er brjálæði að gera hjá&amp;nbsp;mér í skólanum svo ég tek ekki marga bloggrúnta, en reyni samt að komast eitthvað áleiðis með það &lt;IMG height=15 alt=Smile src=&quot;http://img.blogdrive.com/smilie/smile_01.gif&quot; width=15 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=48</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kick my a*s ;)</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/47.html</link>
      <pubDate>Tue, 04 Apr 2006 16:20:12 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Já, þarna kom það! Sparkið sem ég er búin að þurfa á að halda í einhvern tíma núna! Ég var vond við vigtina þessa viku og þarna kom það í bakið á mér. Ég fór niður um 100gr, og allt niður er gott, en eins og ég segi þá er ég hálf fegin að það var ekki meir.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég er búin að vera hálf kærulaus, ekki dugleg í vatninu og löt að klára grænmetið mitt, ekki búin að skrifa boffs og búin að vera að slumpa hér og þar. Svona eiginlega eins og litlu krakkarnir, prufa hvað maður kemst langt og nú er það hingað og ekki lengra! Ofan á það allt var tími mánaðarins í gangi, og svefninn bara á kolröngu róli!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég er nú ekki að upplifa mig sem klúðrara og þar fram eftir götunum, heldur er ég bara búin að sjá að ég þarf að taka þetta föstum tökum, öðruvísi gerist það ekki. Það er reyndar hrottalegur tími framundan hjá mér, brjálað að gera í skólanum, páskafrí með tilheyrandi ferð vestur, og svo PRÓF!!!! Ég held samt að ég sé andlega undir það búin að takast á við þetta allt saman :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Það verða engin hliðarspor leyfð um páskana, bara kemur ekki til greina. Verð fyrir vestan hjá mömmu og pabba og ætla að hafa með&amp;nbsp;mér þetta allra nauðsynlegasta (vigt, sætu, kakó, dropa, ísvél...) og hitt verður hægt að versla á staðnum :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Engin vigtun á næsta þriðjudag svo það eru 2 vikur til að kljást við...&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;&lt;A href=&quot;http://www.dadey-tolur.blogdrive.com/&quot; target=_blank&gt;Var að setja inn nýjar cm tölur&lt;/A&gt;&amp;nbsp;&amp;lt;--- klikka þarna...&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=47</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Markmið 3...</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/46.html</link>
      <pubDate>Tue, 28 Mar 2006 15:56:54 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Markmiði 2 er náð, 5kg nr 2 farin, s.s 10kg, og meira að segja 800gr meira en það :) Vigtin í dag sagði niður um 1,3kg :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Sé sko aldeilis ekki eftir að hafa tekið mér tíma í að elda áður en ég fór austur og hafa með mér! Extrað varð reyndar flest eftir heima, svo að ég var róleg í því, sem skýrir sennilega hveru mikið vigtin fór niður :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Tók bloggrúnt áðan, frábært hvað allir eru að standa sig vel :) Áfram við :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Næsta markmið er 5kg nr 3 fyrir 2. maí :) Reikna með að smella inn myndum í kvöld eða á morgun :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Bætt við seinna:&lt;BR&gt;Myndirnar eru komnar &lt;A href=&quot;http://public.fotki.com/arnborg/ddv/10kg_munur/&quot; target=_blank&gt;hér&lt;/A&gt;...það þarf lykilorð, þeir sem vilja það geta haft samband í comment eða &lt;A href=&quot;mailto:arnborg@mi.is&quot;&gt;arnborg@mi.is&lt;/A&gt; Ekki vera feimin við að biðja um það :) Það er reyndar það sama og á fyrri möppuna fyrir þá sem vita það :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=46</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ég er komin heim í heiðardalinn...</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/45.html</link>
      <pubDate>Sun, 26 Mar 2006 19:54:08 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;...ég er komin heim í leit að ró...&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Kannski ekki alveg, og ætli því hafi ekki verið alveg öfugt farið?? ;)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ég er allavega frænkunni ríkari þar sem bróðir minn og kona hans voru að eignast sitt fyrsta kríli :) Get ekki beðið eftir að komast suður að kíkja á hana :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Hvað um það, búin að eiga mjög góða helgi í faðmi karlsins og lifa vel á örbylgumatnum sem ég bjó mér til áður en ég fór :) Hádegismaturinn varð skyr og harðfiskur til skiptis en grænmetið var svona hitt og þetta og ég hefði alveg mátt vera duglegri í því með hádegismatnum. Ég gerði allavega eins vel og ég gat og naut helgarinnar :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Búin að vera netlaus og ætla að bæta upp fyrir &quot;tapaða&quot; bloggrúnta í kvöld :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=45</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Austurland...hér kem ég!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/44.html</link>
      <pubDate>Wed, 22 Mar 2006 11:42:41 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Tók mig aðeins saman í andlitinu í gær og held að ég hafi aðeins rifið mig upp úr þessu vonleysi. Ég s.s eldaði bara 4 kvöldmáltíðir, græjaði 4 morgunmatarmáltíðum og hádegismaturinn verður þá bara fiskur og hrátt grænmeti. Hlýt að geta fundið fisk einhverstaðar...annars verður það bara túnfiskur. Held ég hafi náð að gera sem best úr þessu. Ætla aðhafa þetta bara með mér, því það er aðgangur að örbylgjuofni, þannig að þetta ætti að vera fínt :) &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Takk fyrir allt peppið :)&amp;nbsp;Þið eruð meiriháttar!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=44</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Veit ekki mitt rjúkandi ráð!</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/43.html</link>
      <pubDate>Tue, 21 Mar 2006 18:58:14 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Voðalega er ég orðin þreytt á þessum leiða! Einhvernveginn alveg sama hvað ég geri og hvað ég hugsa þá bara finn ég ekki rétta gírinn aftur. Ég er komin með ógeð af því að borða, komin með ógeð af grænmeti og bara þoli þetta ekki lengur! Held ég sé á mörkunum að verða þunglynd af þessum leiða!!!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Þetta er einhvernveginn líka svo að há mér þessa dagana. Þó það gangi allt vel og þetta hefst að lokum, þá langar mig að taka mér pásu frá DDV í eina viku. Langar að fara austur á morgun og vera yfir helgina. Njóta þess bara að vera með karlinum...en þar get ég ekki eldað og borða skv. DDV. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Er orðin þreytt á þessu og veit ekki hvað ég á að gera!!!!!!!!!!!!!!!!!!!&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=43</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Góða vigt...</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/42.html</link>
      <pubDate>Tue, 21 Mar 2006 12:39:47 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Það flugu 700g þessa vikuna, þrátt fyrir extra törnina mína. Ég get ekki annað en verið sátt og rúmlega það, enda bara 500 g eftir í10kg :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Kíki á ykkur á eftir :) Njótið dagsins :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=42</comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vikuleg markmið</title>
      <link>http://dadey.blogdrive.com/archive/41.html</link>
      <pubDate>Mon, 20 Mar 2006 21:23:35 GMT</pubDate>
      <description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Hér á bæ er sko aldeilis verið að hrissta upp í kollinum á mér og forgangsraða. Ég er búin að nota daginn í dag til þess að yfirheyra sjálfa mig, skoða hvað ég vil og hvað ég vil ekki og hvernig ég ætla að öðlast það.&amp;nbsp;Ég ætla að setja inn markmið fyrir hverja viku í senn, alltaf á mánudagskvöldum, þar sem ég byrja nýja viku á þriðjudögum. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;U&gt;Hér eru atriðin sem ég þarf að bæta:&lt;/U&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;BR&gt;1) Hef verið löt að borða fisk að undanförnu...&lt;BR&gt;2) Klára alltaf allt vatnið, það hefur ekki verið að ganga nógu vel, sérstaklega þá daga sem ég er lítið í skólanum...&lt;BR&gt;3) Fjölbreytni í mataræði, er oft að borða sama grænmetið og elda sömu uppskriftirnar&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;U&gt;Markmið næstu viku:&lt;BR&gt;&lt;/U&gt;&lt;/STRONG&gt;1) Borða fisk alltaf í hádeginu á virkum dögum, elda slatta og eiga í frystinum tilbúið til að skella í örbylguna&lt;BR&gt;2) Fara ekki að sofa fyrr en vatnskammtur dagsins er búinn!! Þó að það þýði að ég sé að þamba 2 lítra rétt áður en ég fer að sofa og eyði nóttinni á klósettinu. Skynsamlegast er auðvitað að skipta vatninu í hálfum lítra með hverri máltíð ef því verður við komið.&lt;BR&gt;3) Elda a.m.k eina nýja uppskrift í hverri viku. Því fleiri því betra. Vera dugleg að leita uppi uppskriftir þar sem grænmetið er falið í matnum svo maður eigi ekki eins erfitt með að klára það. Annars borða grænmetið á undan próteininu svo það verði örugglega ekki útundan.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Jæja, ég er aldeilis búin að negla niður þá veikleika sem ég er að glíma við núna og öðruvísi er ekki hægt að taka á þeim. Það er vigtun á morgun og ég á bara eftir 1.2kg í 10kg múrinn...efast um að það náist alveg á morgun, en verð vonandi nálægt því. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Annars er það að frétta að það er komið fullt af kisudóti á heimilið en engin kisa ennþá...endilega látið heyra frá ykkur ef þið vitið um kettlinga sem verða fljótlega tilbúnir til afhendingar...&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#cc33cc&gt;Ætla að skella ís í vélina góðu...tek svo bloggrúntinn eftir fund á morgun :)&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
      <comments>http://dadey.blogdrive.com/comments?id=41</comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
